修行與生活 - 前言觀賞影片

如何正確看待痛苦觀賞影片

什麼是痛苦觀賞影片

痛苦的來源觀賞影片

戰勝痛苦觀賞影片

了知一味傷心痛苦是於事無補的觀賞影片

了知一味傷心痛苦是有害身心的(上)觀賞影片

了知一味傷心痛苦是有害身心的(下)觀賞影片

暫時性解決痛苦的方法(一般心理學上採用的)觀賞影片

痛苦、快樂的感覺都是第六意識創造的觀賞影片

痛苦、幸福不在外界，而是源自於內心觀賞影片

總結：轉變不願意面對痛苦的心態觀賞影片

總說：以歡喜心接受痛苦觀賞影片

總說：如何轉化痛苦為修行的助緣觀賞影片

世俗諦修法之前行：首先，認清痛苦的來源—執著觀賞影片

痛苦轉為出離心(原理)觀賞影片

出離心具體修法觀賞影片

轉為出離心修法的作用觀賞影片

痛苦轉為皈依(一)：解決痛苦的唯一依靠—三寶觀賞影片

痛苦轉為皈依(二)：深深體會三寶是唯一依怙而修皈依觀賞影片

以痛苦斷除傲慢觀賞影片

以痛苦淨除罪業(一)：了知痛苦是往昔所造罪業所致觀賞影片

以痛苦淨除罪業(二)：生起懺悔心而以四對治力修持金剛薩埵觀賞影片

再次強調正確面對痛苦的重要性觀賞影片

痛苦轉為行善的動力觀賞影片

痛苦轉為慈悲心(一)：痛苦是讓我們生起慈悲心的極大動力觀賞影片

痛苦轉為慈悲心(二)：將痛苦轉為修大悲心的利益觀賞影片

痛苦轉為利他心 (1)觀賞影片

痛苦轉為利他心 (2) 痛苦轉為利他心的原理觀賞影片

痛苦轉為利他心 (3) 觀修自他相換法而行利他觀賞影片

痛苦轉為利他心 (4) 誠心發願“願以此次痛苦代受所有眾生的痛苦”觀賞影片

入座修持七種修法的要訣觀賞影片

出座後的修法觀賞影片

以中觀的方法觀察，了知痛苦如夢觀賞影片

確定痛苦就是內心的感受觀賞影片

閉關打坐觀察自心觀賞影片

如此修持的最終結果(一)，能夠勇敢面對、歡喜接受痛苦觀賞影片

如此修持的最終結果(二)，能夠令心胸寬闊觀賞影片

此修法簡單、具體，希望大家如實修持觀賞影片